Hallo meine lieben!
Ich starte hiermit ein neues Tagebuch.
Ich habe Anfang Mai schon einmal damit angefangen abzunehmen, doch kam dies durch diverse Umstände dann ins schleifen und ich hab mich echt gehen lassen. Dadurch habe ich auch wieder zugelegt :/ Das will ich nun wieder ändern!
Noch einmal zu mir!
Mein Name ist Vanessa, aber alle nennen mich nur Leo (Künstlernamen bedingt ;) ).
Ich bin derzeit 1,69 m und wiege "stolze" 130,0 kg, habe damit also einem BMI von über 45.
Ich wohne derzeit in Berlin, bin in einer festen Beziehung (seitdem habe ich auch wieder zugelegt :p) und mache eine Ausbildung zur MFA in einer Pädiatie.
Soviel schonmal zu mir ;)
Dienstag wird immer mein Wiegetag werden.
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
Viel. Wie viel genau, weiß ich noch nicht. Ich möchte schauen, ab wann ich mich wohlfühle :)
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Seit gestern. Nein, im Ernst, ich setzte mir jetzt kein genaues Datum, das artet nur in Stress aus.
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Ich fange mit der umstrittenen Eiweißshake-Diät an. Sie hat mir das letzte mal schon super für den Anfang geholfen. Zusätzlich mache ich ab dieser Woche Sport. Mehr als Radfahren kann ich leider erstmal nicht, da ich an einer kaputten Hüfte leide ;(.
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Na Ihr hoffentlich! Hoffentlich auch meine Familie, mein Partner und meine Freunde.
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Dadurch das ich mir ja keine festen ziele vorgenommen habe, nehme ich mal an, eigentlich ganz realistisch ;)
6) Wann wirst Du beginnen?
Intensiv wieder ab heute!
Ich freue mich auf euch!
Schönen Mittwoch Abend noch
Leo
Ich starte hiermit ein neues Tagebuch.
Ich habe Anfang Mai schon einmal damit angefangen abzunehmen, doch kam dies durch diverse Umstände dann ins schleifen und ich hab mich echt gehen lassen. Dadurch habe ich auch wieder zugelegt :/ Das will ich nun wieder ändern!
Noch einmal zu mir!
Mein Name ist Vanessa, aber alle nennen mich nur Leo (Künstlernamen bedingt ;) ).
Ich bin derzeit 1,69 m und wiege "stolze" 130,0 kg, habe damit also einem BMI von über 45.
Ich wohne derzeit in Berlin, bin in einer festen Beziehung (seitdem habe ich auch wieder zugelegt :p) und mache eine Ausbildung zur MFA in einer Pädiatie.
Soviel schonmal zu mir ;)
Dienstag wird immer mein Wiegetag werden.
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
Viel. Wie viel genau, weiß ich noch nicht. Ich möchte schauen, ab wann ich mich wohlfühle :)
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Seit gestern. Nein, im Ernst, ich setzte mir jetzt kein genaues Datum, das artet nur in Stress aus.
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Ich fange mit der umstrittenen Eiweißshake-Diät an. Sie hat mir das letzte mal schon super für den Anfang geholfen. Zusätzlich mache ich ab dieser Woche Sport. Mehr als Radfahren kann ich leider erstmal nicht, da ich an einer kaputten Hüfte leide ;(.
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Na Ihr hoffentlich! Hoffentlich auch meine Familie, mein Partner und meine Freunde.
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Dadurch das ich mir ja keine festen ziele vorgenommen habe, nehme ich mal an, eigentlich ganz realistisch ;)
6) Wann wirst Du beginnen?
Intensiv wieder ab heute!
| 09.05.2016 | 126,1 kg |
| 10.05.2016 | 125,0 kg |
| 11.05.2016 | 123,1 kg |
| 17.05.2016 | 123,7 kg |
| 19.05.2016 | 122,7 kg |
| 31.7.2016 | 130,0 kg |
| 02.08.2016 | |
| 09.08.2016 | |
| 16.08.2016 | |
| 23.08.2016 | |
| 30.08.2016 |
Ich freue mich auf euch!
Schönen Mittwoch Abend noch
Leo
Mission: Halbierung!
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