Hallo zusammen,
Ich habe mich hier angemeldet um sowohl Anregung als auch Unterstützung im langen Kampf gehen die überflüssigen Kilos anzugehen. Ein bisschen "pummelig" war ich irgendwie schon immer, aber dann lässt mans schleifen und irgendwann ups - da ists dann soweit das man sich überhaupt nicht mehr wohl in der eigenen Haut fühlt. Nach x Diät versuchen - und dem gemeinen Jojo-Effekt hatte ich dann immer mehr drauf als vorher. War so frustiert das ich eine ganze Weile einfach "aufgegeben" hatte.
Erst der Schock das ich überhaupt nicht mehr so im Alltag mithalten kann, hat bei mir endlich den Schalter umgelegt das ich total grundlegendes ändern muss. Kein Wunder - das ich früher als alle anderen schlapp mache und nach Luft röchele - wie der Gang zur Waage gezeigt hat (den ich lange vorher ja wie der Teufel das Wasser gescheut habe. Nachdem Motto "was ich nicht sehe, ist auch nicht wahr"). Da prangert dann auf einmal eine Kilozahl die einen selbst total schockiert das man es soweit hat kommen lassen.
Ich weiß sehr gut das sich nichts von heute auf morgen tun wird - aber irgendwo muss man ja anfangen. Ich mache keine direkte "Diät", ich esse zwar Lowcarb..(aber keinesfalls NoCarb - denn das würde ich nicht ewig durchhalten) will aber generell dabei bleiben :)
Das wars erstmal von mir.
Liebe Grüße in die Runde!
Ich habe mich hier angemeldet um sowohl Anregung als auch Unterstützung im langen Kampf gehen die überflüssigen Kilos anzugehen. Ein bisschen "pummelig" war ich irgendwie schon immer, aber dann lässt mans schleifen und irgendwann ups - da ists dann soweit das man sich überhaupt nicht mehr wohl in der eigenen Haut fühlt. Nach x Diät versuchen - und dem gemeinen Jojo-Effekt hatte ich dann immer mehr drauf als vorher. War so frustiert das ich eine ganze Weile einfach "aufgegeben" hatte.
Erst der Schock das ich überhaupt nicht mehr so im Alltag mithalten kann, hat bei mir endlich den Schalter umgelegt das ich total grundlegendes ändern muss. Kein Wunder - das ich früher als alle anderen schlapp mache und nach Luft röchele - wie der Gang zur Waage gezeigt hat (den ich lange vorher ja wie der Teufel das Wasser gescheut habe. Nachdem Motto "was ich nicht sehe, ist auch nicht wahr"). Da prangert dann auf einmal eine Kilozahl die einen selbst total schockiert das man es soweit hat kommen lassen.
Ich weiß sehr gut das sich nichts von heute auf morgen tun wird - aber irgendwo muss man ja anfangen. Ich mache keine direkte "Diät", ich esse zwar Lowcarb..(aber keinesfalls NoCarb - denn das würde ich nicht ewig durchhalten) will aber generell dabei bleiben :)
Das wars erstmal von mir.
Liebe Grüße in die Runde!
Ohne Sprudel gehts nicht
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