Liebe Leute in diesem Forum,
nachdem ich seit zwei Monaten keine konkreten Antworten auf meine Fragen finde, und mein nächster Arzttermin erst wieder im März ist, dachte ich mir, probiere ich es hier.
Nachdem ich viele Jahre magersüchtig und auch schon einige Jahre 'recovered' bin, habe ich seit ca. 3 Jahren konstant zugenommen. Nicht immer direkt sehr viel, aber so, dass ich jetzt lockere 20 Kilo über dem bin, womit ich mich wohl fühlen würde (von einem gesunden, normalen Gewicht aus gesehen).
Da ich für das Verhalten meines Körpers keine Erklärung hatte und zig mal auf Schilddrüsen-Anomalien getestet wurde, habe ich bei einem tollen Arzt (in Stuttgart - wer den Kontakt braucht, einfach PM) einen Hormonspiegel erstellen lassen. Dabei stellte sich heraus, dass - neben allen anderen Werten im Spitzenbereich - mein Leptinwert ca. 10 bis 15 Punkte über der Norm liegt.
Mein Arzt riet mir daraufhin, täglich vier Gramm Inositol zu nehmen und Krafttraining zu machen. Zudem darf ich aktuell nicht mehr als 1500 Kalorien am Tag essen. Die Kalorienaufnahme und das Training habe ich bereits davor so gemacht, das Inositol ist also quasi die neue Komponente.
Leider sehe ich noch nicht so recht Ergebnisse, mache das Ganze aber auch erst seit ca. 2 Monaten.
Hat jemand dasselbe Problem bzw. Erfahrungen mit Inositol in diesem Zusammenhang?
Ich würde mich WAHNSINNIG über Feedback freuen.
Liebe Grüße
nachdem ich seit zwei Monaten keine konkreten Antworten auf meine Fragen finde, und mein nächster Arzttermin erst wieder im März ist, dachte ich mir, probiere ich es hier.
Nachdem ich viele Jahre magersüchtig und auch schon einige Jahre 'recovered' bin, habe ich seit ca. 3 Jahren konstant zugenommen. Nicht immer direkt sehr viel, aber so, dass ich jetzt lockere 20 Kilo über dem bin, womit ich mich wohl fühlen würde (von einem gesunden, normalen Gewicht aus gesehen).
Da ich für das Verhalten meines Körpers keine Erklärung hatte und zig mal auf Schilddrüsen-Anomalien getestet wurde, habe ich bei einem tollen Arzt (in Stuttgart - wer den Kontakt braucht, einfach PM) einen Hormonspiegel erstellen lassen. Dabei stellte sich heraus, dass - neben allen anderen Werten im Spitzenbereich - mein Leptinwert ca. 10 bis 15 Punkte über der Norm liegt.
Mein Arzt riet mir daraufhin, täglich vier Gramm Inositol zu nehmen und Krafttraining zu machen. Zudem darf ich aktuell nicht mehr als 1500 Kalorien am Tag essen. Die Kalorienaufnahme und das Training habe ich bereits davor so gemacht, das Inositol ist also quasi die neue Komponente.
Leider sehe ich noch nicht so recht Ergebnisse, mache das Ganze aber auch erst seit ca. 2 Monaten.
Hat jemand dasselbe Problem bzw. Erfahrungen mit Inositol in diesem Zusammenhang?
Ich würde mich WAHNSINNIG über Feedback freuen.
Liebe Grüße
Gewichtszunahme da Leptin-Wert zu hoch
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