Hallo liebe Community,
ich bin neu hier und würde (sehr überraschend hier :lach: ) gerne abnehmen:
Ich habe verschiedene Dinge versucht, einige haben auch ganz gut funktioniert, jedoch falle ich, sobald nicht mehr die "Kontrolle" einer externen Person/Gruppe stattfindet, in alte Muster zurück und schaffe es nicht mehr einen Rhythmus beizubehalten. Besonders während der Semester habe ich große Probleme mich zum Abnehmen zu motivieren, da ich nach der Uni und dem Lernen nicht wirklich die Motivation aufbringen kann noch etwas zu tun, sei es kochen oder Sport.
Ich mache eigentlich regelmäßig Sport. Jede Woche 2-3 Stunden Standarttanz und vom Hochschulsport aus Volleyball. Gelegentlich noch DLRG aus eine Stunde in der Woche schwimmen.
Handball musste ich nach 16 Jahren aus Zeitgründen leider an den Nagel hängen :( Ich hoffe, ich kann demnächst wieder damit anfangen.
Also, lange Rede, gar kein Sinn:
Ich suche einen Abnehmpartner, um sich gegenseitig in seinem Fortschritt zu motivieren, aber auch ein bisschen zu kontrollieren.
Kurz zu mir:
Julian
140kg bei 2,00m Größe
Körperfettanteil etwa 30%, somit etwa 42kg Körperfett.
Ziel 20 bis 30 kg bist nächstes Jahr um diese Zeit (Wegen Ausbildungsbeginn).
Wer Interesse hat, kann sich gerne melden.
Viele Grüße aus Nordrhein-Westfalen
Julian :winke:
ich bin neu hier und würde (sehr überraschend hier :lach: ) gerne abnehmen:
Ich habe verschiedene Dinge versucht, einige haben auch ganz gut funktioniert, jedoch falle ich, sobald nicht mehr die "Kontrolle" einer externen Person/Gruppe stattfindet, in alte Muster zurück und schaffe es nicht mehr einen Rhythmus beizubehalten. Besonders während der Semester habe ich große Probleme mich zum Abnehmen zu motivieren, da ich nach der Uni und dem Lernen nicht wirklich die Motivation aufbringen kann noch etwas zu tun, sei es kochen oder Sport.
Ich mache eigentlich regelmäßig Sport. Jede Woche 2-3 Stunden Standarttanz und vom Hochschulsport aus Volleyball. Gelegentlich noch DLRG aus eine Stunde in der Woche schwimmen.
Handball musste ich nach 16 Jahren aus Zeitgründen leider an den Nagel hängen :( Ich hoffe, ich kann demnächst wieder damit anfangen.
Also, lange Rede, gar kein Sinn:
Ich suche einen Abnehmpartner, um sich gegenseitig in seinem Fortschritt zu motivieren, aber auch ein bisschen zu kontrollieren.
Kurz zu mir:
Julian
140kg bei 2,00m Größe
Körperfettanteil etwa 30%, somit etwa 42kg Körperfett.
Ziel 20 bis 30 kg bist nächstes Jahr um diese Zeit (Wegen Ausbildungsbeginn).
Wer Interesse hat, kann sich gerne melden.
Viele Grüße aus Nordrhein-Westfalen
Julian :winke:
Abnehmpartner gesucht
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