Guten Tag Leute. Einige Leuten sagt der Name dieses Programms sicher etwas.
Ich hab gestern damit gestartet und will einfach mal sehen wie es klappt.
Mein Zyklus ist momentan so, dass ich von 23 Uhr bis 19Uhr faste ( nur trinke) und dann von 19 bis 23 Uhr essen darf was ich will.
So wird es jedenfalls versprochen
Ich kann euch gerne auf dem Laufenden halten. Mich würde nur interessieren was man bei dieser Diät unter "Essen was man will" versteht. Weil Chips+ cola könnte ich mir nicht vorstellen
Ich hab gestern damit gestartet und will einfach mal sehen wie es klappt.
Mein Zyklus ist momentan so, dass ich von 23 Uhr bis 19Uhr faste ( nur trinke) und dann von 19 bis 23 Uhr essen darf was ich will.
So wird es jedenfalls versprochen
Ich kann euch gerne auf dem Laufenden halten. Mich würde nur interessieren was man bei dieser Diät unter "Essen was man will" versteht. Weil Chips+ cola könnte ich mir nicht vorstellen
Intemittment Fasting
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